A Fazenda
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Sheila Mello: meditar assim não pode!
Escrito por Esther
Dia 23 de Novembro às 15:50
Depois de se safar da primeira Roça, Sheila Mello parece estar buscando mais equilíbrio para seguir sua trajetória e tentar se dar bem no reality show A Fazenda, da Record.
A dançarina já contou que o confinamento está fazendo com que ela se volte para o lado espiritual. E, nesta segunda-feira (23), logo após o almoço, Sheila sentou-se isolada do grupo para meditar.
Mas, meditar assim? Não pode, não!!!
A foto mostra Sheila sentada. Suas costas estão muito curvadas, o corpo caído pra frente. Como diz a canção de Walter Franco: meditar é manter “a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo”.
Aliás, seria muito interessante se produção de A Fazenda enviasse um professor para ensinar algumas técnicas aos participantes do programa. Além de ocupá-los e render cenas bacanas, iria esclarecer muitos interessados sobre como fazer a coisa certa.
Aproveitando o assunto: O que vocês acharam da saída de Ana Paula? Mandem seus comentários.
Dicas pra sentar e meditar corretamente
A postura mais comum e correta para se meditar chama-se padmasana (postura do lótus). É preciso tempo e bastante prática, para que o corpo se acostume com ela.
Quem consegue fazê-la confortavelmente, encontra uma das posturas mais relaxantes que existe. Porém, é importante entender que essa é uma das posturas mais difíceis do Yoga e algumas pessoas, mesmo que pratiquem há muitos anos, não conseguem fazer. É certo e importante saber que se trata de um processo gradativo; somente com a prática uma pessoa consegue ajustar seu corpo.
Para se atingir a postura correta, é preciso saber que todo o movimento para a postura de lótus ficar correta, começa no quadril para que o joelho seja ‘obrigado’ a também fazer uma rotação. Como qualquer atividade com o corpo, a prática do Yoga deve ser feita com orientação de um professor, para que não venha ocasionar lesões.
Resumindo: meditar é manter sua postura ereta, porém relaxada e confortável. O conforto é essencial. Feita da maneira correta, a postura fará com que o praticante permaneça alerta e consciente.
A verdade é que, embora todos tenham uma imagem de que existe apenas uma postura indicada para meditar, não é necessário estar numa postura de pernas cruzadas. Na verdade, forçar o corpo numa postura desconfortável de pernas cruzadas, pode causar danos de longa duração nas juntas do praticante. Assim, fica impossível meditar com eficiência. Porém, uma pessoa que tem flexibilidade e consegue sentar-se de pernas cruzadas sem se incomodar, encontrará uma postura muito estável e com boa base. Há diversas maneiras de sentar de pernas cruzadas.
Abaixo as dicas para se obter uma boa postura de meditação:
A coluna deve estar ereta, seguindo sua tendência natural de ser levemente côncava na lombar. Não se deve ter nem uma postura caída nem um arco
exagerado, na parte inferior da coluna;
A coluna deve estar relaxada;
Os ombros devem estar relaxados e levemente levados para trás e para baixo, ajudando o peito a permanecer aberto e a respiração a ser livre e natural;
As mãos devem estar apoiadas, seja numa almofada, seja em seu colo, de modo que seus braços possam estar relaxados;
A cabeça deve estar equilibrada, sem esforço, no topo de sua coluna, com o queixo levemente encolhido. Sua nuca deve estar relaxada, alongada e aberta;
A face deve estar relaxada, a testa lisa, olhos relaxados, maxilar relaxado e língua relaxada, tocando levemente o palato superior, atrás dos dentes.
Sheila Mello, Matheus Rocha e Ana Paula disputam a primeira Roça
Escrito por Esther
Dia 18 de Novembro às 21:44
Na noite desta quarta-feira (18), depois de um dia agitado e alguns desentendimentos rolando, foi realizada a primeira votação aberta para definir os peões que enfrentarão a primeira roça da segunda temporada do programa.
A turma definiu que Ana Paula e Mateus Rocha disputarão a preferência do telespectador com Sheila Mello.
Brito Jr. comandou a votação e as escolhas foram as seguintes:
Sheila Mello votou Ana Paula;
Cacau Mello votou em Caco Ricci;
Mauricio Manieri votou em Caco Ricci
;MC Leozinho votou em Maria João (previsível depois da discussão que os dois tiveram);
Maria João votou em MC Leozinho (atacou de sincera, foi sim arrogante e disse que combinou seu voto com Leozinho);
Adriana Bombom votou em Ana Paula (exagerou na performance, exagerou nos adjetivos ao definir os colegas e também exagerou ao elogiar suas virtudes)
Caco Ricco votou em Ana Paula;
Ana Paula votou em Caco Ricci (verdade seja dita, ela fez cara de poucos amigos ao definir seu voto);
Xuxa votou em Igor Cotrin;
Mateus Rocha votou em Caco Ricci;
Karina Bacchi votou em Cacau Mello;
Igor Cotrin votou em MC Leozinho;
Andre Segatti votou em Ana Paula.
O voto de André fez Cacco Ricco empatar com Ana Paula e coube a Sheila Mello definir o placar. A ex-loira do Tchan salvou Caco da berlinda e optou pela bandeirinha.
Depois da votação aberta, a Fazendeira Andressa Oliveira deu seu veredito e mandou Matheus Rocha para a Roça. Surpreendente a escolha. O esperado era que ela votasse em Maria João, por conta das desavenças que rolaram durante o dia.
Opinem sobre quem deve sair!
Desavenças, pérolas, frases feitas
Não há duvidas de que a primeira votação mudará o astral dentro da fazenda.
Maria João Abujamra parece estar com vontade de criar caso com Andressa. A edição exibida no episódio desta quarta-feira (18) mostrou a “atriz, repórter e empresária” criticando a Fazendeira da Semana em vários momentos. É parece que a moça não entrou no reality para ser simpática. Também por conta da antipatia que ela demonstra ter por Andressa, Maria João também se estressou com MC Leozinho.
Outra de Maria João: ver a moça com ar de sabe tudo, citando Antoine de Saint-Exupéry (autor de O Pequeno Príncipe) para consolar a bandeirinha Ana Paula, também é uma cena dispensável. Numa boa, ninguém merece.
Bombom tentando trocar uma idéia com os cavalos e convencê-los a obedecer as suas ordens: Um momento com pinta de criativo, mas... Alguns momentos soaram bobinhos demais.
E por falar em Bombom, tudo indica que ela quer mesmo roubar a cena. E tem uma estratégia traçada. Talvez ela esteja tentando fazer uma linha ‘sarada, descolada, engraçadinha, distraída (já deixou a toalha cair, ficou sem a parte de cima do biquíni, depilou o bigodinho... tudo em apenas 3 dias de confinamento!).
Por enquanto os homens parecem mais equilibrados e sociáveis. Mauricio Manieri, Xuxa, Caco Ricci lideram a lista dos simpáticos.
Igor Cotrin fez gracinha demais durante a votação. Ele tem se relevado um rapaz bacana durante o programa, mas ao votar pareceu um tanto bobo, infantil além da conta.
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Sheila Mello se dá mal na prova e vai pra Roça
Escrito por Esther
Dia 17 de Novembro às 22:04
Definido quem será o primeiro participante a enfrentar a opinião pública e correr o risco de deixar o jogo. A prova começou a esquentar e sobrou para a ex-dançarina do Tchan, Sheila Mello, amargar um frio na barriga até o próximo domingo (22).
A segunda parte do desafio semanal foi um jogo de sorte e envolvia as bolinhas conquistadas na prova do dia anterior. Cada cor de bolinha tinha um valor previamente determinado: verde (40), vermelha (30), amarela (20) e preta (30). A soma das bolinhas de cada participante determinou o veredito.
Cada peão tinha um cesto e depositaria uma bolinha no cesto de outro participante de sua escolha. Quem começou foi Xuxa, escolhido pela Fazendeira da Semana, Andressa, para dar o pontapé inicial. Mas, quem levou a pior foi Sheila Mello, que terminou a prova com 100 pontos e se deu mal.
Será que Sheila corre o risco de sair? O que vocês acham?
E a Bombom, heim? Já perdeu a parte de cima do biquini, já chorou de saudades dos filhos e ontem teve um piripaque depois de se dar mal na primeira parte do Desafio da semana.
Estratégias ou sensibilidade além da conta?
Veja também: Durante brincadeira, Bombom fica sem a parte de cima do biquini (com video e galeria de fotos).
Ooops, vale opinar também sobre esta: Bombom reclama e depila 'bigode'
A Fazenda 2 – Acompanhando a estreia online
Escrito por Esther
Dia 15 de Novembro às 22:32
(Atualizado às 0h27)
O programa entrou no ar às 22h23 e já começou com pé quente. Por que?
Pegou com audiencia em alta. Minhas fontes quentes que sabem tudo sobre Ibope me contaram que o programa entrou no ar em primeiro lugar no Ibope pois o Programa do Gugu foi muito bem e entregou para A Fazenda liderando a audiencia, com 20 pontos. Em segundo estava a Globo, com 16.
Todos os nomes já divulgados por OFuxico se confirmaram:
Andressa Oliveira – atriz e ex-namorada Theo Becker
Modelo desde os sete anos de idade e atriz, Andressa é a famosa ex-namorada de Theo Becker. Hoje está com o empresário Alberto Bahia.
Cursa jornalismo e teatro.
Ana Paula Oliveira – ex-bandeirinha
A paulista Ana Paula Oliveira ficou famosa como bandeirinha de futebol. Em 2007 posou nua causando polêmica com a Comissão de Arbitragem da CBF.
Adriana Bombom – dançarina e ex-Dudu Nobre
Foi como dançarina que Adriana Soares alcançou o estrelato. Já foi apresentadora na Record e rainha de bateria do carnaval. Bombom tem duas filhas com o sambista Dudu Nobre.
André Segatti - ator, ex-Bela, a Feia
André Luciano Segatti largou o direito para se dedicar exclusivamente à carreira de ator. Fez seu primeiro vilão na novela “Prova de Amor” e está no elenco de “Bela, a Feia”, ambas da Record.
Cacau Mello - atriz, ex-Caminho das Índia
A carioca Cláudia Cristina Melo Corrêa estuda teatro desde os 14 anos e iniciou sua carreira na teledramaturgia vencendo um concurso na TV.
Caco Ricci - modelo e ex-Luana Piovani
Paulistano, trocou o trabalho de office-boy e o curso de Educação Física por uma carreira internacional bem sucedida como modelo.
Igor Cotrin - ator e ex-Sandy&Junior
Igor Cotrim Aires é ator e compositor. Tem uma banda, já fez trabalhos na TV e lançou o livro de poesia “Ali Como Lá”. Recentemente interpretou um travesti no filme “Elvis & Madonna”, que estreia em novembro.
Karina Bachi - atriz e ex-Simple Life
A modelo e atriz Karina Bacchi estrelou o reality “Simplelife – Mudando de Vida” e tem dois livros publicados, o infantil “Feliska” e a coletânea de anotações “Código K”. Integra a diretoria da ONG Florescer.
MC Leozinho - cantor
Leonardo Freitas Mangeli de Brito é cantor e compositor de funk carioca. Atingiu a fama com o hit “Ela Só Pensa em Beijar (Se Ela Dança, Eu Danço)” em 2006.
Maria João Abujanra - jornalista e ex-Amaury Jr.
Maria João Goldstein Abujamra é parente de Antonio Abujamra e afilhada de Antônio Fagundes. Estuda teatro e trabalha como apresentadora e repórter há oito anos.
Matheus Rocha - ator e ex-Angélico
O ator niteroiense Mateus Rocha começou a carreira como assistente de palco e fez sua primeira novela em 1997. Atualmente está em cartaz com o musical “Isaurinha – Samba, Jazz e Bossa Nova”.
Fernando Scherer, Xuxa - nadador
Fernando de Queiróz Scherer tem sete medalhas de ouro dos Jogos Pan-americanos e duas medalhas olímpicas de bronze como nadador. Hoje é empresário de atletas como César Cielo.
Maurício Manieri - cantor
Mauricio Manieri aprendeu a tocar piano aos seis anos. Largou o curso de Engenharia Química pela música. Seu hit “Bem Querer” foi o mais executado da América Latina em 1999.
Sheilla Mello - Dançarina, atriz e ex-loira do Tchan
Sheila Chesed de Almeida Mello substituiu Carla Perez como dançarina no grupo "É o Tchan". Sheila tem formação em balé clássico e moderno. Posou para quatro ensaios de revistas masculinas.
Veja a Galeria de fotos dos participantes!
Audiência
23h19 – O placar da audiência indicava: Record 18,7 (em 1º!.) – Rede TV! 12,2 e Globo – 11,9.
Confira o placar com a média de audiência, durante a exibição do episódio de estreia, das 22h23 às 0h16:
Record – 18,7 – pico de 23,5
Globo – 13,7
SBT – 8,2
Rede TV – 8,1
*Dados referentes a prévia do Ibope.
*Cada ponto no Ibope equivale a cerca de 55,5 mil domicílios, na Grande São Paulo. Os dados são referentes à medição prévia do Ibope. consolidado pode ocorrer uma variação de até dois pontos para mais ou para menos.
Índices da 1ª. Temporada
Na estreia da primeira temporada de A Fazenda no dia 31 de maio deste ano, a Record marcou média de 16 pontos e pico de 21, ficando na vice-liderança, chegando a primeiro lugar em alguns momentos. Na ocasião, a Globo liderou com 23 pontos e o SBT ficou em terceiro com 11.
Enquanto isso no Twitter:
Preta Gil gostou e seu um RT (retransmitiu) uma mensagem que dizia: “RT @regissodre@PretaMariaMona....e o que vc achou da Sheyla Melo vestida de Geise !? rsr”
Um pouquinho antes ela respondeu para seguidores que questionavam se ela iria ou não para o programa: “Queridos amigos twitteros não sou melhor que ninguem!!please, o programa é divertido de assistir mas eu ir é algo totalmente fora de questão”.
Lucielle Camargo adora causar... durante o programa ela escreveu em sua página no Twitter: “Eis que cai o sinal da minha tv, vou ficar curiosa pra saber o que esta rolando na A Fazenda!!!!!!”. Será que caiu mesmo?
Oscar Filho do CQC: “Ahhhhh, queria estar na Fazenda. O Britto Jr falou que tem que apertar as tetas pra sair leite, só não especificou qual.”
“Pra que o capacete se a galera cai no feno? Acho que é pra não misturar o feno com o que eles tem na cabeça. Seria difícil separar depois”.
“A Karina Bacchi de capacete parece um bem casado”.
Mariana Belém: “ANDRESSAAAAAA FAZENDEIRAAAAAA!!! hahahahahahahahahahahahahaahah Morri Ploft
Minha torcida INICIAL é Maurício Manieri, Sheilinha, Bombom e MC Leozinho. Minha aposta pra barraco é, sem dúvida, Xuxa. Bjos, to DE DELÍCIA
Bruno de Lucca: “Cara...quais gostosas estaão na fazenda. Alguém pode me informar???”
A Fazendeira
Após as apresentações, aconteceu a primeira prova do programa, para definir o fazendeiro da semana. O pessoal ficou suspenso em uma cadeirinha e cada participante cortava uma corda, sem saber quem estaria eliminado. A decisão ficou nas mãos de Cacau Mello, que derrubou Caco Ricci e deu a vitória à Andressa Oliveira, a ex de Theo Becker.
Andressa ganhou a imunidade e, em seguida, distribuiu as oito tarefas diárias que devem ser executadas durante a semana. Saiba quem ficou responsável pelas obrigações diárias.
1- Cuidar das vacas: Mc Leozinho
2- Cuidar dos cavalos: Adriana Bombom
3- Cuidar das ovelhas: Fernando Scherer
4- Cuidar dos porcos: Ana Paula Oliveira
5- Cuidar das aves (galinha, pato, marreco, ganso e peru): Sheila Mello
6- Cuidar dos coelhos: Karina Bacchi
7- Cuidar dos avestruzes: Maurício Manieri
8- Cuidar da horta e das plantas: Cacau Melo
Outra novidade anunciada: a Fazendeira da Semana escolheu um peão que poderá tirar um dia de folga. Neste dia, ele poderá passar para outra pessoa sua tarefa. Andressa escolheu Ana Paula. E a ex-bandeirinha escolheu Caco Ricci para substituí-la. 
O Sortudo
André Segatti começou com o pé direito. No programa de estreia, escolheu a cama com o edredon bordado com um galinho da Fazenda e faturou uma viagem de 7 dias para qualquer lugar do mundo.
