O verão chegou e todo mundo quer ficar com tudo em cima não é mesmo?
Neste especial Solange Frazão nossa personal trainer preferida dá dicas para você arrasar e deixar o corpinho em dia.
Ela tem 48 anos e é sinônimo de saúde e boa forma. Já recebeu vários títulos de beleza, entre eles, o miss São Paulo e o segundo lugar no miss Brasil (1982).
Neste especial Solange ensina que é possível manter a forma, incorporando pequenos hábitos em sua rotina. Em cada vídeo um exercício infalível, além de toques importantes sobre alimentação e vida saudável. Acompanhe!
